Lemak sehat dari alpukat, minyak zaitun, kenari, dan kacang-kacangan membantu menjaga kelembapan kulit. Vitamin E bertindak sebagai antioksidan yang melindungi sel kulit dari kerusakan, memperbaiki tekstur, dan mencegah tanda penuaan dini.
Konsumsi lemak sehat dan vitamin E secara rutin mendukung regenerasi sel kulit, menjaga elastisitas, dan membuat kulit lebih halus dan lembut. Dikombinasikan dengan protein dan antioksidan, kulit dapat tetap sehat, bercahaya, dan terlindungi dari kerusakan sehari-hari.